Slow Mood - Yoga-Retreat mit Barbara Heiner
Ort: Schloss Blumenthal
Adresse: Blumenthal 1 86551 Aichach
Webseite: https://www.schloss-blumenthal.de/events/slow-mood-retreat/var/ri-0.l-L2/
Es herrscht Jahresendspurtstimmung. Im SLOW MOOD Retreat drosseln wir vier Tage lang bewusst das Tempo, lassen ein wenig Luft heraus. Das alte Jahr in Ruhe abschließen, das neue stärkend empfangen. Diese ruhige Praxis fokussiert auf Körperwahrnehmung und Regeneration. Durch Mobilisation und Dehnung verbessert sich die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule und Gelenke. Freiheit im Körper, Klarheit im Geist.
Das Retreat umfasst 4 Tage und ist für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet.