Informationsveranstaltung chronische Schmerzen
Ort: Gesundhaus i-Tüpferl
Adresse: Schulstraße 18 82297 Steindorf
Webseite: https://www.i-tuepferl.de/event/informationsveranstaltung-chronische-schmerzen/
Schmerzen haben vielfältige Ursachen. Chronische Schmerzen beeinträchtigen das Leben stark und hindern Betroffene an einer aktiven Lebensgestaltung. In dieser Informationsveranstaltung möchte ich Strategien für eine positive Schmerzbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit vermitteln. Inzwischen belegen wissenschaftliche Studien, dass eine Praxis der Achtsamkeit längerfristig wirksamer als Schmerzmittel sind. Es gibt eine große Zahl an unkomplizierten Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.